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    開啟“強迫癥”的秘密花園
來源:網絡轉載      點擊率:      發布日期:2018-12-01
 

麗娜今年28歲,是一名幼兒園教師。在同事、小朋友和家長眼里,她工作認真細致、一絲不茍,對孩子們細心呵護,關愛有加。然而在人們看不到的角落里,她卻忍受著令人難堪的痛苦——她對于污染和細菌有著超乎尋常的恐懼。讓她尤為擔心的是,如果上公共廁所,即便是接觸了上公共廁所的人,自己也會染上性病。由于大部分人,包括她帶領的小朋友們,一般都會用公共廁所,所以她認為自己周圍的每一個人都被污染了。這些反復縈繞在麗娜腦海的念頭讓她的日常生活變得極其困難,因為她幾乎不可能避免接觸她所害怕的污染。為了保護自己,麗娜一直隨身帶著一瓶酒精,總是在工作的時候盡可能不引人注意地不斷用它擦洗自己的手?;氐郊业臅r候,她會立刻脫掉身上所有的衣服,花上近一個小時的時間控制不住地一遍又一遍用肥皂擦洗自己的全身直到筋疲力盡為止。

反復擦拭酒精、過度更換衣服、一遍遍清洗以至于筋疲力盡——麗娜究竟怎么了?

對,就像你們擔心的那樣,她得了強迫癥。

什么是強迫癥呢?網上有各種對強迫癥的流言,比方說手機上出現未讀標志一定要立馬點開;擺放東西非常講究位置,總是要放得整整齊齊;吃飯碗里必須要一粒米不剩;舊錢往往要立馬花掉……

以上這些表現究竟是不是強迫癥,強迫癥到底又是怎樣的呢?下面就讓我們開啟“強迫癥”的秘密花園,一起揭開秘密花園的神秘面紗。

強迫癥是一種以強迫觀念和強迫行為為主要特征的神經癥性障礙。強迫觀念是反復出現的持久的想法、沖動或畫面,這些觀念往往是闖入性的,常能引起我們的焦慮。強迫行為是反復出現的動作(如強迫洗手、排序、檢查)或思維化的強迫行為(如祈禱、計數、默念等),我們常感到不得不去執行強迫行為以減輕強迫觀念帶來的焦慮。

有流行病學調查顯示,強迫癥患病率約為2.5%,可以說,在我們生活中并不罕見。發病年齡范圍從青春期早期到成年早期,且男性(一般發生在13~15歲)較女性(一般發生在20~24歲)發病更早[1]。

強迫癥的發展通常是循序漸進的,但也有急性發病的報告。癥狀的逐漸增多或減少是很明顯的。許多患者在尋求治療以前已經患病好多年。強迫癥患者通常會與一般功能損害有關,比如工作的中斷或婚姻關系破裂。

抑郁、焦慮、恐懼回避、過分擔心往往與強迫癥伴隨發生。有研究表明,在強迫癥患者中,單純恐懼癥的終生發病率約為30%,社會恐懼癥為20%,驚恐障礙為15%。約有30%的強迫癥患者符合大部分抑郁癥的標準,還發現約40%的患者患有睡眠障礙。已有研究發現了強迫癥和飲食失調之間的關系。大約10%的女性強迫癥患者有神經性厭食癥的病史,同時超過33%的貪食癥者有強迫癥患病史。多發性抽動癥和運動性抽搐似乎也與強迫癥有。20%~30%的強迫癥患者報告現在或過去有抽動的病史。多發性抽動癥和強迫癥的共病率估計36%~52%不等[1]。

[1] 邁克爾.J.科薩. (2009). 戰勝強迫癥自助手冊. 中國人民大學出版社.

 【解疑答惑】

1.怎樣合理的利用強迫癥,強迫癥和“細致、嚴謹”的區別?

“細致、嚴謹”無疑是一種優秀的品質,但我們說凡事都要有個“度”,只要這種“細致、嚴謹”把控在一定范圍內,那它便是我們成功的法寶,但如若超過了這個“度”,事事苛求,力求完美,以致影響我們的正常工作、生活,那就要引起我們的注意了,看看我們是否患上了強迫癥。

2.患了強迫癥對智力有影響,生活、工作、事業還有希望嗎?

首先,沒有一個研究,明確表示,強迫癥影響智力。其次,患上強迫癥不等同于被判死刑,只要我們對癥下藥,積極配合治療,我們便能使自己的機能維持在正常狀態下,繼續工作、生活。杰西卡.奧爾巴 ,南丁戈爾 ,薩繆爾.約翰遜都曾患過不同程度的強迫癥,但與此同時,他們也是名垂青史的名人。這一秒不失望,下一秒就有希望。


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